帰ってきた魂の狂犬(魂狂チャンネルの人)

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在【魂狂チャンネル】副収入ユーチューバーを目指している。

2017-12-16から1日間の記事一覧

爆発パワークリーン!

2017.12.16(SAT)73.0kg 【パワークリーン】 20kg×10(WU) 50kg×10 60kg×4 65kg×1・2・2・1 60kg×3・2・3・3・3・3 今日はパワークリーン。つま先から指先までの力を連動させ全力で爆発させるイメージ。 瞬発系の種目につき50kgで10回出来て違うなと思ったので5回以内…