2018.2.6(TUE)73.5kg 朝ウエイトトレーニング。 【ベンチプレス】 20kg×20(WU) 55kg×10･10･10･8 【インクラインプレス】 40kg×10･10･10･10 ここでタイムアップになってしまったのでフライ系の種目には回れず無念。朝起きてから布団の中でグダグダしてたのが…
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