2018.2.27(TUE)73.6kg エレパレス効果で膝の曲げ伸ばしがかなり楽になりました。 日中仕事してたらまた少し痛くなったので帰ってきてからエレパレス当てて解したら良くなったのでANYTIMEへ。 恐る恐るデットリフトしてみたらだいじょうぶで一安心。 その後家…