2018.3.29(THU)73.4kg 現場で廃棄されそうなゴム板をもらってきました。 これをローラーの足の下に挟んだら振動音が小さくなって良い感じ♪ 他にやりたい事があったので4本ローラーを30分だけ。 (コレステロールと中性脂肪改善のため) 30分のうち、250W…
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