2020.11.02(mon) ジテツウのみ(44km) 疲れ気味だったのでジテツウのみでした。 朝の現場近くでティータイム 量販されてるミルクティーはアイスでもホットでもやっぱり紅茶花伝が一番(個人的感想) セブンイレブンの新発売らしいこのシュークリームにはちょっ…
2020.11.01(sun) バーチャルチーム練(16.1km)+リアルチーム練(109.8km)+ウーバーイーツ(41.6km) 今週のバーチャルチーム練はFTPテストをしました。 先月288W→261Wに大暴落したので少しでも戻すと10月頑張ってリベンジでしたが結果は260Wと1Wダウンのほぼ横…
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