2020年11月自転車総括 走行距離 1841.9km 走行時間 85時間46分 獲得標高 5220m 走行日数 26日 【内訳】 ジテツウ 852km ウーバー 504.5km ZWIFT 186.8km 練習その他 298.6km FTP261W(10月)→260W(11月) 月初のFTPテストは先月とほぼ横ばい。 今月から定期的に…
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