爆発パワークリーン！

2017.12.16(SAT)73.0kg

【パワークリーン】

20kg×10(WU)

50kg×10

60kg×4

65kg×1･2･2･1

60kg×3･2･3･3･3･3

今日はパワークリーン。つま先から指先までの力を連動させ全力で爆発させるイメージ。

瞬発系の種目につき50kgで10回出来て違うなと思ったので５回以内で限界がくる重量に増やした。

過去のMAXだと自分は赤い点のあたりに属するので初級者レベルだ。中級者レベルは２年の鍛練とあったので今年一月にANYTIME入ったので来年末までには中級者レベルになりたい。

【今日のスイーツ】(不定期連載)

抹茶とカラメルが混ざった時「洋と和」「大人と子供」対極で奇跡の科学反応が幸せホルモンを誘う。

評価・ホームラン！！

欲を言えばもっと大きいほうが良かった。