2018-03-01 ヤギザップ３回目 ヤギザップ 2018.3.1(THU) 春の嵐で急激に気温が上り一気に冬が終わった感じですね。 というわけで定時報告 体重 73.1kg(前回比＋0.6kg) 前面 背面 胸トレーニング後なので胸回りが若干盛れてますw そろそろ大きな変化がほしい。下地は出来てきてるはず…
