2018-04-05 疲労困憊 2018.4.4(WED)71.6kg 日中仕事してる時からずっと眠たかった。 家に帰ってきてからトレーニング、家事一切やらず布団に直行、久しぶりに10時間以上寝て頭も体もスッキリ。