忘れられたヤギザップ
骨盤骨折で2ヶ月入院してて更新が止まってたヤギザップを8月より再開します。
入院中、たぶん72~73kgくらいの時↓↓
7/25頃、出所祝い続いて78kgくらいの時↓↓
前面
背面
側面
体に丸みが出てきたのと、腰のあたりの肉の付き方がヤバいですね。当面はこの2点を改善することに注力したいと思います。そうなれば数字も付いてくるはず。(痩せるとは言ってない)
理想のボディ↓↓
骨盤骨折で2ヶ月入院してて更新が止まってたヤギザップを8月より再開します。
入院中、たぶん72~73kgくらいの時↓↓
7/25頃、出所祝い続いて78kgくらいの時↓↓
前面
背面
側面
体に丸みが出てきたのと、腰のあたりの肉の付き方がヤバいですね。当面はこの2点を改善することに注力したいと思います。そうなれば数字も付いてくるはず。(痩せるとは言ってない)
理想のボディ↓↓