MAXスピードが0.3km/h戻りました。

2019.9.24(TUE)

今回も例によりR357・40分コースでした。

先日の５時間ライドで乗り方思い出してきたのは気のせいではなく、ハムケツ腸腰筋によく力が入る。回す脚に力強さが出てきて速いペース維持が楽になりました。

そして先週の金曜日に挑戦したMAXスピード計測ポイントで今回もMAXスピードチャレンジ！

結果は・・・

55.1km/h(前回比＋0.3km/h)

0.3km/hくらいでは誤差のような気もしますが、前回計測の金曜日より速いペースで脚を使ってるはずなのでプラス材料って事で良いですよね。

乗れば乗るだけ数字伸びると楽しいですが、そもそもそんな状態になるまで弱くなってるので成長してるとは言い難いです(汗)