帰ってきた魂の狂犬(魂狂チャンネルの人)

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在【魂狂チャンネル】副収入ユーチューバーを目指している。

2017-12-04から1日間の記事一覧

パワークリーン&ローラー30分

12/4(MON)72.5kg 日中仕事、帰ってきてから地元のANYTIMEでウェイトトレーニング。 今日はパワークリーン。 20kg×10(WU) 50kg×8 60kg×3・3 55kg×4・4 久々なのでやはり落ちてる。まずは戻す!戻したら再び体重比1倍を目指します!! 家に戻ってきたら今度は4…