2020.12.31(Thu) ２０２０年もあと少しで終わりですね。 今年は新型コロナウイルスが猛威をふるい世界が変わった一年でした。 私もその一人です。４月中旬〜６月中旬まで仕事が無くなり給付金と緊急で始めたウーバーイーツ配達員の仕事で仕事再開までどうに…

2020.12.22(TUE) リア友・ジャンボ戸田さんのミートアップ(TDNCオンライン)でFTP向上が探知されました！！ このTDNCはもともとオフラインでネズミの国の近くを夜クリテ風な練習会でしたが、コロナ禍の昨今舞台がzwiftに移行されました。 参加者は６人。オフ…

2020.12.09（WED） zwift(21km )＋zwift(22km) 荒サイ経由のジテツウ天国だった現場から変わり、今の現場はジテツウコスパが悪いのと、ジテツウ間に合わない時間になっても電車ならまだ間に合うからと家でグダグダしてジテツウ率が下がってきている。自分の…

2020.12.06（SUN） FTPテスト（zwift）→チーム練（150km） 最近第一日曜日5:00からの定番になりつつあるチームミートアップでFTPテストを行いました。 FTPテスト動画↓↓ www.youtube.com 結果は260W(3.71W/kg)→275W(3.92W/kg)にアップと言うか戻りました！ コ…

2020.12.02（WED） ヴァーチャルセントラに初挑戦しました。 ヴァーチャルセントラ動画↓↓ www.youtube.com いつものようにミートアップの貸し切り機能を使って他のライダーの干渉（ドラフティング）を受けない環境を作りました。しかし、ミートアップの機能…