2018-01-07から1日間の記事一覧
2018.1.6(SAT)73.5kg 微妙に寝坊して朝トレは出来なかったけどジテツウはできました。 スクワット翌日だけど意外にだいじょうぶだったからちゃんと足に効かせられなかったのか不安になりましたが、仕事中に階段登る時しっかりと効いてた事を確認できる鈍さを…
2018.1.6(SAT)73.5kg 微妙に寝坊して朝トレは出来なかったけどジテツウはできました。 スクワット翌日だけど意外にだいじょうぶだったからちゃんと足に効かせられなかったのか不安になりましたが、仕事中に階段登る時しっかりと効いてた事を確認できる鈍さを…