デッドリフト

2018.9.14(FRI)78.0kg

朝トレでデッドリフトしました。

【デッドリフト】

50kg×10(WU)

80kg×10･10･10･10･10

来週で骨盤骨折してから４ヶ月になります。そろそろデッドリフトも負荷のかけ方を変えようか検討中です。