2020.01.28 Tour de zwift stage5 shorter ride - 帰ってきた魂の狂犬（魂狂チャンネルの人）

2020.01.28（THU）

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やや減少傾向。体感的に水増し感あるのでもう少し停滞する事なく落とせそう。

仕事から帰ってきてから18:00からのtour de zwift stage5 shorter rideに出走しました。

このライドはリッチモンドのフラットコースを５周回ってから登坂区間へ行き３連KOMの一つ目のゲートがフィニッシュの33.2km108mUPのライドでした。

レースではなくグループライドですけど、前のほうはガチなの例の如くスタートダッシュで先頭付近まで上がります。

※このライドには順位つきません。

前々で踏んでると偶然zwift YouTuber仲間のライドボディさんと会ってビックリ！（これは下手な走りができない）

２周くらい回ると先頭集団は２０人くらいPWRはだいたい3.5-3.8くらいで落ち着きました。

確か３周目だったと思いますけどエアロブーストを貰った周にスプリント区間賞狙いにもがきましたが僅かに届かず２位、完全に無駄脚なうえにその後しばらく集団に付いていくだけでも辛くなるというorz

なんとか千切れずにフラットコースのループを越えて長い下り基調で少し休めていよいよ登坂区間へ、リッチモンドの坂は短いけど急斜面、重量級ライダーにとっては鬼門、実際ここのコースのレースでは良い思い出が一つもないw

案の定、勾配が激しくなるところで遅れて14-15位くらいでフィニッシュ。

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44分260W（3.51W/kg）

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75TSSでした。